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テレビ情報
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睡眠が足りていなかった時期と、足りている今
最近、ちゃんと寝ているわりに眠い気がする。人生の転換期ってやつなのか？以前、通勤が遠くて早めに起きないといけなかった。でも、私は元々夜型。疲れて…
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玉ねぎヨーグルト
雑誌で話題になってた玉ねぎヨーグルトを作ってみた。う～ん、食べられなくはないけど、玉ねぎの辛味がちょっと苦手。でも、腸内環境も整いそうだし、続けてみるか…
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シナモンコーヒー
この前、美容院で雑誌を見ようとしたところ、視力がまた落ちたと思った。ちょっとこれ以上は視力を落としたくないものだ。できることなら、レーザー治療で視力をよ…
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こんにゃく
テレビ番組からの情報。こんにゃくを食べて、肌ツヤが良くなるというのは初耳。 ( ..)φメモメモでも、こんにゃく芋農家の女性達は、確かに年齢のわりに肌…
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米のとぎ汁でシャンプー 簡単洗髪法
テレビを観ていたら、髪に良い情報を得た。それは、2～３日に1度米のとぎ汁でシャンプーすること。中国の長髪村に住むホンヤオ族の女性は、18歳から髪を切…
